¿Qué hacer si mi uniforme médico está muy arrugado?

Artículo publicado en: 21 dic 2025
¿Qué hacer si mi uniforme médico está muy arrugado?
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Un uniforme médico muy arrugado no solo afecta la imagen profesional, también puede resultar incómodo durante la jornada. Entre lavados frecuentes, secadoras y largas guardias, es normal que los uniformes pierdan su apariencia lisa. La buena noticia es que hay varias formas efectivas de reducir y eliminar las arrugas sin complicaciones.


1. Revisa cómo lo lavas desde el inicio

Muchas arrugas aparecen durante el lavado. Evita sobrecargar la lavadora, ya que cuando las prendas no tienen espacio para moverse, se arrugan mucho más. Usa ciclos suaves y retira el uniforme tan pronto como termine el lavado para que no se quede comprimido dentro del tambor.


2. Sacúdelo y estíralo antes de secar

Antes de colgar o meter el uniforme a la secadora, sacúdelo bien y estira ligeramente las costuras, mangas y piernas del pantalón. Este pequeño gesto ayuda a que la tela se acomode mejor y reduce notablemente las arrugas finales.


3. Controla el método de secado

Si usas secadora, elige temperatura baja o media y saca el uniforme cuando aún esté ligeramente húmedo. Colgarlo en ese punto permite que el propio peso de la prenda ayude a alisar la tela.
Si secas al aire, hazlo en una percha firme y bien alineada, evitando doblarlo mientras esté húmedo.


4. Aprovecha el vapor

El vapor es uno de los aliados más eficaces contra las arrugas. Puedes usar una plancha de vapor, un vaporizador portátil o incluso colgar el uniforme en el baño mientras te duchas con agua caliente. El vapor relaja las fibras y suaviza las arrugas sin necesidad de planchado intenso.


5. Plancha solo cuando sea necesario

Si necesitas un acabado más pulido, plancha el uniforme del revés y a temperatura adecuada según el tipo de tela. Evita presionar demasiado tiempo en un solo punto para no dañar la fibra ni dejar brillos.


6. Ten en cuenta el tipo de tela

Algunos uniformes se arrugan más que otros. Las telas con mezcla sintética o con elasticidad suelen recuperar mejor su forma que los tejidos muy rígidos. Si notas que tu uniforme se arruga con facilidad, el cuidado posterior al lavado será aún más importante.


Un uniforme médico arrugado tiene solución sin invertir demasiado tiempo. Mejorar la forma de lavado, secado y uso del vapor puede marcar una gran diferencia en la apariencia diaria. Mantener el uniforme liso no es solo una cuestión estética, también transmite orden, profesionalismo y comodidad durante toda la jornada laboral.

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